Restaurant Teater Kælderens Buffet
Du kan tilkøbe menu på dette link.
Nem Pause
Metakognitiv terapi
Flere års grundforskning i stress, angst og depression viser, at den største faktor for at udløse stress ikke er samfundsforhold, forventninger eller dårlige rammer. I stedet er det såkaldt over-tankehåndtering - omfattende bekymringer, grublerier og problemløsning i vores hoveder.
Med metakognitiv terapi lærer du at stoppe overtænkningen og i stedet være passiv sammen med dine tanker. Fokus ligger ikke på indholdet af dine tanker, men på hvor meget tid og opmærksomhed, du bruger på disse tanker, og hvordan du håndterer dem.
Psykolog Pia Callesen
Pia er uddannet psykolog fra University of Wales, Bangor og Københavns Universitet med videreuddannelse i kognitiv og metakognitiv terapi. Hun er den eneste psykolog i Danmark, der har en doktorgrad fra Manchester Universitet ved metodens grundlægger Prof. Adrian Wells. Hun har desuden gennemført den 2-årige MCT-Institute metakognitive certificeringsuddannelse og derudover den 1-årige Advanced Level II-overbygningsuddannelse ved metodens grundlæggere, Professor Adrian Wells og Professor Hans Nordahl. Pia Callesen er desuden Ph.d., indehaver af CEKTOS (Center for Kognitiv og Metakognitiv Terapi i København, Næstved og Hellerup) samt forfatter til bestsellerbogen Lev mere, tænk mindre (2017) og Grib livet, slip angsten (2019).
Arrangør: TIKKO
Tirsdag d. 6 december 2022 kl. 19.00
MCH Herning Kongrescenter
Østergade 37
7400 Herning
Restaurant Teater Kælderen åbner kl. 17.00
Aftenens menu er Husets Buffet
Der er teleslynge i salene. Da ikke alle pladser kan dækkes af teleslyngen, opfordrer vi gæster med behov for teleslynge, til at kontakte MCH Billetsalg på 9926 9999 for hjælp til at finde pladser med gode teleslyngeforhold.
Vore sale har mange trin samt pladser, der er svært tilgængelige for gangbesværede gæster eller gæster i kørestol. Hvis du som gæst er gangbesværet eller bruger kørestol/rollator, anbefaler vi derfor, at du kontakter MCH Billetsalg på tlf. 9926 9999 inden dit besøg hos os. Så hjælper vi med information om adgang til salen.